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大连怎么治疗产后抑郁症

大连怎么治疗产后抑郁症因为一段感情我患上了抑郁症，整天愁眉苦脸，很少笑希望医生给我点好的建议。谢谢啦

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议在身体允许的情况下，尽快恢复之前的生活状况，多和朋友沟通和交流，多做户外运动，合理安排日常生活，心情轻松愉悦起来是非常有助于产后抑郁的自愈的。
必要的时候需要选择接受心理干预的调节和疏导，会为你提供更有效的治疗效果的。

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