你的情况根据叙述不能排除手腕骨折。需要及时就诊临床骨科拍片检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
暂时需要注意制动休息抬高患肢并对症口服活血舒筋止痛等药物即可。并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，祝你永远健康。
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