老年人睡不着是怎么回事？每天晚上都不容易入睡。

老年人晚上睡不着觉可能有两个因素，一个是外因，另一个是内因。外部原因是环境和家庭的影响。内因是身体本身的原因。例如，心理因素、随年龄增长睡眠不足或身体不适都可能导致失眠。

指导:建议:如果老年人患有慢性失眠，每天睡眠不足4小时，他们应该去医院看病，服用一些促进睡眠的药物，改变环境，加强锻炼，参加更多的社交活动。