您好,你这个要考虑是阴虚火旺或者血热等因素导致的。你这个可以口服知柏地黄丸来调理1~2周,饮食上多吃一些滋阴去火的食物,如莲子,银耳,百合,绿豆汤,冬瓜,枸杞等,平时要适当运动锻炼,保持心情愉快,不要吃辛辣的食物,房事要有节制。
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