问患者提问

记忆力越来越下降了

好，请问一天当中什么时候的记忆力比较好呢？现在随着年龄长大记忆力越来越下降了，请问有什么好的记忆方法吗？坐车看书好吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，一般来说上午的时候人的精力和注意力是最好的时候，适合进行脑力活动指导意见一般不建议在车上看书，对眼睛的影响比较大，而且也容易造成晕车现象

相关问题