快睡着时心突然猛跳一下就醒了？

病情分析：多考虑心悸，导致心悸的原因有很多，如生理性的如剧烈运动、精神紧张、一些药物等，病理性的如甲亢、贫血、发热、低血糖、心脏本身的疾病如心率失常等指导意见：适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。

适当参加体育锻炼，如散步、太极拳等，注意预防感冒等。一定要控制情绪，少生气　心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。

应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节