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产妇顺产产后多久可以做核心肌群锻炼

提问时间：2020-02-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，一般产褥期为6-8周，超过这个时期锻炼，容易影响恢复的。您好，你的情况，建议在产后一周可以进行肌群锻炼，注意多喝汤类，对身体恢复有利

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