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问患者提问

热性体质吃什么好

脸上有痘，痘印难消，晚上很容易惊醒，睡眠质量不好

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

热性体质的饮食需要清淡富有营养。多吃蔬菜瓜果等。指导意见少吃腥荤，海鲜，火锅，烧烤及调料，如桂皮，生姜，葱蒜，韭菜等等。
并需要保持情绪乐观，避免生气等。

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