糖尿病可以吃葡萄干吗？

糖尿病患者不建议吃葡萄干，葡萄干的热量比较高，大概含糖量超过了20%。糖尿病患者建议进食新鲜的水果，而且是低糖分的水果来补充维生素。

像西瓜、甜瓜、乳瓜、圣女果、草莓、柚子、李子、杏等这些水果。它们的含糖量不足10%，但是吃的量还是要有所限制，一般建议不要超过200克，吃的时间最好是放在两餐中间。