血压142/106mmHg呼吸20次/分。心率97

问题分析：您好！正常血压应该为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg，若收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可判定为高血压。

根据高血压的分级，血压142/106mmHg为2级高血压。意见建议：建议到医院经专科医生指导后重新测量血压，排除测量误差，如确实有高血压，需接受药物治疗。

平时生活中，要减少钠盐摄入；控制体重；戒烟限酒；进行体育运动；减轻精神压力，保持心理平衡。