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56岁男严重失眠

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，如果严重失眠的话，可以自己先调整下，试一下，比如睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，调整心态，如果还是不行，可以考虑使用安定的药物，比如阿普唑仑或者艾司唑仑，还是不行的话可以考虑氯硝安定的。

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