您好！您这种情况建议您可以服用板兰根的，板蓝根颗粒清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
建议您可以含些陈皮，可以用物理治疗的方式,如:多喝白开水,保持睡眠充足,多吃水果和绿色蔬菜,注意保暖等方式来治疗
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