你好，孕妇可以使用香菇，炖排骨也可以。香菇含有多种人体需要的氨基酸，可以强壮孕妇体质，增强胎儿发育。但不要偏食，防止营养不均衡。
孕期胎儿的生长需要丰富的营养，所以，饮食方面主要增加奶、蛋、鱼、瘦肉、动物脏器等食物，另外，新鲜的蔬菜、水果都不能少。
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