病情分析： 您好，根据您的描述，您可能是有点肾虚，也可能是心里作用，太兴奋了，全身肌肉紧绷，平时如果缺乏运动，也会酸疼的。
意见建议：建议您适当减少次数和时间，避免过分紧张。如果不见好转，需到医院进行医生咨询，适当治疗。希望对您有所帮助。
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