脚上和手上长了像红斑一样的东西

红斑一样的东西你的情况是因为皮肤过敏造成了局部有红斑丘疹的表现。需要使用抗过敏的药物治疗的，通常内服和外用的方法同时治疗效果最好的。

建议你口服：依巴斯汀片和盐酸曲普利啶胶囊，外用：复方鱼肝油氧化锌软膏，来涂抹局部的皮疹。尽量避免外界刺激物和局部刺激。

不要随便的用手抓挠，以防止皮肤进一步损伤。