问患者提问

穿高跟鞋走路减肥吗

我是那种偏胖的体质，听同事说穿高跟鞋可以减肥，我很好奇，我想知道这是真的吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

穿高跟鞋走路的话是没有办法起到减肥的效果，如果是需要减肥的话应该合理的安排饮食情况，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，尽量的是需要以清淡的食物为主，适当的是需要进行一些体育锻炼。

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