问题分析：身体抵抗力变，这个年龄段学习压力应该不大吧，夜间睡眠质量呢?日常作息时间，饮食上加强营养。意见建议：建议医院检查一下血常规及肝功能，看一下有没有贫血以及肝功能损伤。
均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环。
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