指导意见:考虑你现在的情况,可以先通过参加社交活动,参加演讲培养等,看效果怎么样。如果效果不好,是需要心理疏导的,建议你到正规的心理医院进行一下心理疏导。
如果疏导治疗效果也不好的话,考虑是需要服用药物的。
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