你这个主要考虑是属于阴虚火旺,而出现的盗汗,并有五心烦热的症状。平常不要食用辛辣热气的食物,多一点用麦冬生地煲汤喝滋补肾阴,同时多一点菊花金银花泡水喝,清热降火,你可以通过中医辨证论治,服用中药调理。
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