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吃什么才会胖呀！喝成人奶粉有什么用

提问时间：2020-05-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：平时需要多吃富含优质蛋白质和碳水化合物多的食物，如肉类，奶制品，蛋类，面食类，甜品类的食物，也可以适当吃点脂肪类食物，如花生，瓜子含油脂多的食物。

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