自从我考研来，心慌没有安全感

大夫你好，我的是自从我考研来，我就特别害怕我正投入看书我认识的人从我背后拍我下，而且背书时候我也不敢背对着，就是很怕投入干一件事谁突然从我背后吓我，神经很紧张，也睡不好，生活中也怕正走着认识的人突然从背后猛的拍我，都会惊魂，一个人待着也心慌不安，特别没安全感，害怕时候腿也会发软，手冒汗，即使人家已经告诉我不会吓我我也是怕！自从我考研来，害怕别人从背后拍我