喝了蜂蜜就睡的好

正常情况下是肠胃不好的人还有就是便秘的人都可以早上起来的时候在没有吃早饭之前喝蜂蜜，可以润肠胃的，改善肠道的蠕动然后就是可以通便了，而且蜂蜜确实有镇静安眠的功能，它不尽可以促进消化功能，而且还可以提高抵抗能力，但是蜂蜜分很多种的，所以你再购买的时候，就必须自己问清楚售货员你需要的是那种，买错了就没有那种功效了。