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总是控制不住自己的心理，不能集中

就是总是不能控制住自己心里的心理状态，不能集中注意力，心里想着认真写作业，但老是有其他的事情冒出来，扰乱心志，不能控制

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情

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