恐惧症吃什么蔬菜比较好

恐惧症是一种常见的心理疾病，恐惧症的种类也是很多的，人群也是很分散的。患上恐惧症不要着急、焦虑。要正确面对自己的病情，严重的话要到心理科就诊找出病因，医生对症给予治疗措施。

在饮食上，没有需要特别注意的地方，多吃含维生素高的蔬菜和水果，提高自身免疫力。尽量少吃辛辣刺激的食物。