每个人的体质都是不一样的,减肥效果也是因人而异,而且减肥方法各有不同,所以效果也是大相廷径。但都贵在坚持,只有坚持才能成功减肥,药物减肥比较轻松,但对身体伤害极大,一般不予支持,锻炼与饮食结合起来才是健康的减肥方式,效果也好。
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