注意休息，避免熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激性食物，适当的参加体育锻炼。大脑细胞有血管供应的血氧和营养物质，维持大脑细胞的正常活动，保证各个支配的区域活动正常进行。
调理补气养血，增强记忆力，改善神经衰弱症状。
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