根据你说的情况分析,中午只吃面包和水果偶尔一次可以,长期会引起胃部不适。,建议注意饮食清淡易消化,不食辛辡刺激性食物及生冷食物,远离吸烟区,生活要有规律,夜间不熬夜,多参加体育锻炼,增加机体抵抗力。
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