风重的感觉

您好，这种情况通常考虑是肝阳上亢、气血上攻引起的，有肝阳化风之象。不知道您是否有易怒、发火等情绪变动、熬夜、精神紧张等的情况。指导意见

1、可以采用针灸的方法来引气血下行。

2、可以服用相关的平肝熄风、降逆理气的中药汤剂进行调理一下。熬粥时加入天麻也是可以的。如果经常熬夜，建议服用六味地黄丸，而且需要改变作息习惯。