肩周炎应该如何预防吗

病情分析：加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，应重视保暖防寒，勿使肩部受凉，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义指导意见：加强功能锻炼对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤；

平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，以防造成肩部的拉伤