怀疑是体质虚弱引起的症状,与个人体质差有关系。精神紧张压力过大是诱因,建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质,促进消化,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅缓解精神压力,可以口服补中益气丸治疗缓解症状,以上是对“总觉得睡不醒,累没有力气,什么也不想做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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