首页 > 权威问答 > 如果想要减肥，一顿饭差不多吃多少卡路里合

问患者提问

如果想要减肥，一顿饭差不多吃多少卡路里合

如果想要减肥，一顿饭差不多吃多少卡路里合适呢？那一天平均吸收多少卡路里？谢谢~

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，每个人个头儿不一样活动量不一样，你要规定每天多少卡路里，然后减肥的话，我觉得太难受啦，你不如用针灸埋线啊，还有就是运动来减肥就好啦，节食的话适当控制就可以啦。
以上是对“如果想要减肥，一顿饭差不多吃多少卡路里合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号