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高血糖头晕要吃什么

我血糖高，经常头晕，已经很多年了我想知道高血糖头晕要吃什么呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果，汽水，可乐，蜜饯，及蜂蜜，加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃，然后就是应该控制饮食多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间，要做到少食多餐不能吃的过饱。

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