长期伏案工作,久坐,坐姿不好,手外伤,都会导致疼痛,多久时间了。建议先拍一个片子看看骨头怎么样,然后在通过按摩热疗等方法来治疗,缓解肌肉的紧张度,促进局部血液循环,减少久坐时间,定时活动,不要受凉。
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