太白穴的准确位置

太白穴在脚上，具体的位置是在大脚趾的第1个跖趾关节下方的凹陷处，取穴的时候让患者仰卧或者正坐，平放足底，大脚趾下侧的凹陷处就是这个穴位。

对这个穴位进行针灸、艾灸、按摩，可以起到健脾和胃、理气化湿的作用，脾胃不和的人有胃痛、胃胀、便秘、呕吐、腹泻等症状时，都可以对这个穴位进行按摩等。