明目的中药很多种。这类药物有清肝明目，目赤昏花的祛病作用。药物有清热明目效果，也有平补肝肾明目，有些都是明目的较好选择。
长期食用明目效果较好，中药是好大补也不要过多食用，反而起反作用。注意平常的日常休息，不要过度劳累，合理安排时间，给眼睛一个休息的时间。
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