你好，我左脚外踝骨折已快到六个

你好，根据你的情况，这可能就是骨折的后遗症，最多见的是创伤后关节炎的形成，很类似于骨性关节炎，典型的特点是晨僵，活动后好转，但活动多了加重。

治疗原则也同骨性关节病，一方面要加强锻炼，但是不要过多的负重行走，要学会适当休息，主要以不负重的踝关节屈伸运动为主可以口服塞来昔布及氨基葡萄糖，局部理疗