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手举起来费劲，举起来很累

凌晨四点睡六点半起床中午打了一个小时羽毛球然后右手举起来很费劲很麻想得到的帮助：外科

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况，由于打球后出现举手困难及发麻症状表现，考虑打球时没有放松用力过度导致软组织拉伤关节损伤导致。建议你可以按摩热敷，以后运动前进行放送做好准备工作再运动，避免突然太用力过度的运动，导致关节或者肌肉损伤。

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