在月经期间最好不要洗头,防止受凉,但是是可以洗的,只是要减少洗头的次数,而且要用温水洗,洗完之后立即擦干,这样对身体的伤害就比较小了,另外你这种情况很可能是月经不调,最好去看看中医,拿些药调理一下身体,在平时也要注意身体的保暖,饮食上尽量清淡一点。
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