其实每种蜂蜜都有自己的营养成分和养生功效，没有好坏优劣之分。只是说蜂蜜的质量和纯度有甄别的必要。蜂蜜是纯天然的营养滋补食品，美容而言枣花蜜和桃花蜜、玫瑰花蜜最好。
但是对肝火旺盛的人来说，比较实用的是菊花蜜以及槐花蜜。
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