天麻一天吃多少啊

天麻煲汤吃比较好，但是也可以食用，不建议一天食用量过多。以免造成虚不受补。天麻具有养血补肝作用天麻具有益气补血功效，促进血液循环，临床上可用于治疗风湿，因血虚以及肝风内动所致的头晕目眩、头痛、小儿惊风、癫痫、破伤风等，有很好的疗效。

保护心脑血管的作用，天麻有利于增强脑血流量，降低脑血管阻力，还可增强冠状血管的血流量，从而保护心脑血管，预防心脑血管疾病。