病情分析:看你情况,小腿外侧发凉。是长期受凉,劳累等造成的小腿血液循环不良引起的症状,好转慢,注意治疗意见建议:
1,清淡饮食,注意营养,忌辛辣
2,加强体育锻炼,增强体质
3,热敷,多按摩按摩
4,理疗
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