牙肉发炎了，又肿又痛，怎么办？

如果牙龈发炎肿痛，可以直接用双氧水、盐水进行牙龈沟或者牙周袋的冲洗。一般引起牙龈炎症的细菌是厌氧菌，或者以厌氧菌为主的混合感染，用双氧水冲洗就可以形成一些活性的氧，改变厌氧菌的生存环境，从厌氧环境变成有氧环境，所以厌氧菌就无法生存，这样就可以将牙龈沟内的厌氧菌杀死，去除感染的来源。