指导意见:抑郁情绪,其实每个人都有面对生活当中的压力,或者一些突发的事件,我们就会产生一些情绪上的抑郁表现,要注意转移注意力,到一些其他自己感兴趣的事情上,养成一些良好的习惯和爱好,就是抗抑郁的好方法。
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