你好，你应该是颈椎病，尽量少低头，减少伏案工作。颈部可以热敷。也可行颈椎牵引。也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰。
也起到牵引的作用。睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部。可口服营养神经的药物，如甲钴胺和维生素b1，b12。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
