问患者提问

我想咨询下关于营养粉的事，我和母亲想每天喝一碗营养

我想咨询下关于营养粉的事，我和母亲想每天喝一碗营养粉，自己做的。但是关于每样东西的配比不清楚。有茯苓块，黄瓜籽，山药，大枣，核桃，枸杞子，黑芝麻，黑豆。这里面用不用加糯米增加口感？冰糖是多少？还有我想单打黄瓜籽和菠菜籽粉

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！这些食材都是药食同源的，具体用量可根据自己的喜好配比，没有限量。意见建议：建议对于枸杞子每次不可以过多，可能会引起口干或大便干燥。

相关问题