首页 > 权威问答 > 二头肌拉伤按什么穴位最好

问患者提问

二头肌拉伤按什么穴位最好

前几天去健身房时，不小心二头肌拉伤，所以想知道这个二头肌拉伤按什么穴位最好？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

二头肌拉伤不需要按摩穴位。肱二头肌拉伤的治疗方法就是休息，一般需要好好休息半个月左右，还要加强营养与牛肉牛奶鸡蛋为主。
不能再去做伸长手臂的拉练，可以你千万要注意，如果这次没有恢复好，下次闹下陈旧性的肌肉拉伤，就会反反复复疼痛。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号