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薏米荞麦米小米熬粥

最近去朋友家吃晚餐，朋友用薏米荞麦米小米熬粥，我是第一次吃这三种米做的粥，感觉非常的养胃，请问在线的专家，薏米荞麦米小米熬粥是否具有营养价值，适合长期服用吗，谢谢

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，把小米、薏米、荞麦米、燕麦米、大米一起煮稀饭喝，不能天天喝

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