有洁癖怎么办

心理分析：爱干净是每个人的本能，爱干净到洁癖是有一个度的把握的，由于您的描述比较少，所以不能确定您是不是只是单纯的爱干净，还是敏感到有根头发、落点灰尘就坐立不安这种程度。

心理指导：如果您觉得您的洁癖已经影响到您的正常生活，发生了困扰。建议您去做三到五次的心理疏导，咨询师会为您制定出一项适合您的系统脱敏治疗方案，通过体统脱敏，然您逐渐对干净这个问题恢复到一个大众的水平。