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蜂蜜可以和酸奶一起

我很喜欢蜂蜜和酸奶，白天喝了蜂蜜，晚上喝了酸奶，不知是否会对胃肠产生不良刺激呢？另外我想试试蜂蜜与酸奶一起喝，但是不知会有什么不良的反应呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶和蜂蜜是可以一起喝的，并没有什么不良的影响。而且酸奶富含蛋白质和钙质，可以和其他食物尤其是主食同时吃，有助于营养物质的吸收；
蜂蜜还富含多糖和维生素，对于养颜有益处。

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