健康指导:女孩三周岁标准身高体重 94 14.10 基本属于标准体重,不用控制体重,适当增加运动控制饮食即可,建议饮食应以清淡为主,最好以清淡素全为主,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。
减少动物性脂肪的摄入;避免吃辛辣的食物;减少刺激性食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;减少高胆固醇的食物。
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